Pengembangan pribadi bergantung pada usaha anda. Jika anda menetapkan tujuan anda dalam batas yang wajar dan memungkinkan beberapa fleksibilitas, anda akan baik di jalan untuk membuat rencana pengembangan pribadi yang mendorong pertumbuhan organik. Artikel ini akan menguraikan beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk membangun jalan untuk pengembangan pribadi, tanpa pot-lubang.

Meningkatkan hidup anda dengan membersihkan "dunia anda." 

Mengunjungi biro psikologi jogja dan tinggal dan bekerja di lingkungan yang kacau. Dengan menjaga biro psikologi jogja dan secara teratur, anda dapat menemukan segala sesuatu yang anda butuhkan. Anda tidak akan lagi stres tentang hal-hal yang hilang. Hal ini dapat membawa rasa tenang dan ketenangan untuk pikiran anda.


Cobalah memvisualisasikan cara anda untuk sukses. Salah satu cara tercepat untuk mencapai tujuan anda adalah dengan menutup mata dan membayangkan bahwa anda sudah memiliki. Memvisualisasikan kesuksesan masa depan anda dalam detail yang jelas dapat membantu anda untuk merasa lebih sukses sekarang. Sebagai psikolog jogja , perilaku dan tindakan yang akan berubah, yang mencerminkan keyakinan baru ditemukan pada kemampuan anda. Keyakinan ini, ditambah dengan visi yang jelas tentang apa yang ingin anda capai, akan membantu anda mencapai tujuan anda dengan mudah.


Merayakan keberhasilan anda saat anda bekerja melalui rencana pengembangan pribadi anda untuk membuat anda terlibat dan bersemangat tentang proses. Jangan fokus begitu banyak pada hasil akhir yang anda gagal untuk mengenali langkah-langkah yang anda ambil untuk sampai ke sana. Pengembangan pribadi dan pertumbuhan dapat kadang-kadang menjadi sulit, dan mengakui keberhasilan-keberhasilan kecil di sepanjang jalan membuat anda termotivasi.


Menemukan terpercaya mentor untuk membantu anda dengan pengembangan pribadi anda, terutama dalam karir anda. Seseorang yang saat ini bekerja di posisi yang anda bercita-cita untuk atau menunjukkan ciri-ciri anda sedang mencoba untuk mengembangkan dapat memberikan wawasan yang sangat berharga ke dalam tindakan atau perilaku. Memiliki pandang yang tidak memihak dari seseorang yang anda rasa hormat dan kepercayaan membantu jauh ketika datang ke pengembangan pribadi.


Membuat flashcards dari teks anda glossary. 

Jangan memotong halaman dari buku anda! Fotokopi masing-masing halaman. Hati-hati memotong setiap istilah dan definisi dan tape mereka masing-masing sisi miniatur flashcards. Jika anda berhati-hati anda dapat sering lipat definisi dan istilah dalam seperti cara yang mereka lipat tepat di tepi kartu.


Membuat perubahan bertahap. 

Bila anda ingin perubahan, hal ini dapat tergoda untuk melompat ke dalam cara hidup yang baru. Tetapi banyak kali ketika anda mengambil lompatan besar seperti itu, anda akhirnya jatuh kembali ke cara-cara lama anda. Luangkan waktu anda dan secara bertahap kemudahan dalam hal-hal baru. Kemungkinannya adalah,anda akan mengadopsi gaya hidup baru sama sekali.


Anda harus memulai setiap tahun dengan menulis daftar hal-hal yang ingin anda capai sepanjang tahun. Termasuk hal-hal yang akan membutuhkan pekerjaan yang harus dilakukan, tetapi juga hal-hal yang menyenangkan seperti liburan. Dengan menjaga daftar anda akan dapat melihat semua tujuan anda untuk tahun yang akan membantu anda tetap fokus untuk membantu mendapatkan itu semua dilakukan.


Membuat kecil, perubahan bertahap dalam perilaku anda. 

Berhenti dari kebiasaan buruk cold turkey bekerja dalam beberapa kasus, tetapi dalam situasi lain yang lebih kecil dan lebih bertahap perubahan secara lebih efektif mencapai tahan lama berubah. Berjalan kaki setiap hari lebih baik daripada berjalan setengah mil satu waktu dan menyerah karena terlalu keras.


Penelitian telah menunjukkan bahwa merancang dan menerapkan implementasi niat dapat secara drastis mengurangi kemungkinan mengalah pada godaan, baik godaan makanan, wakil, atau bahkan belanja. Peserta diminta untuk menuliskan dan memvisualisasikan persis bagaimana mereka akan mengalihkan perhatian mereka setiap kali berhadapan dengan mereka tertentu godaan. Di akhir penelitian, lebih dari setengah dari peserta penelitian, dilaporkan bahwa mereka mampu untuk menahan godaan ketika mereka digunakan pelaksanaannya maksud sebagai pedoman.


Walk the talk dari kata-kata anda. 

Dalam pengembangan pribadi, tidak ada yang lebih buruk untuk pertumbuhan daripada mengatakan satu hal dan melakukan sesuatu yang lain sebagai gantinya. Jika kamu berdoa, jangan hanya mengucapkan kata-kata. Merenungkan makna dan mengikuti. Jika anda mengatakan anda akan melakukan sesuatu, kemudian mengikuti melalui. Jika anda mengekspresikan keyakinan, kemudian sendiri dengan tindakan anda.


Seperti yang anda lihat, pengembangan pribadi membutuhkan disiplin, kesadaran diri, dan pengetahuan. Usaha anda akan membayar sesering yang anda bersedia untuk dimasukkan ke dalam pekerjaan. Tips di atas telah diuraikan beberapa cara sederhana yang dapat anda reorientasi upaya anda untuk membuat tujuan anda lebih dapat dipertahankan. Dengan nasihat dan dukungan yang solid sistem, apa pun mungkin.

Tags: psikolog jogja, psikolog jogja, biro psikologi